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エネルギー補給

今日は、雨が降ったり、風が吹いたり、急にお日様が照ったり..忙しい一日でしたね。

私は今日は久しぶりに1日に2レッスンのお仕事忙しいdayでした。
感謝☆感謝です。

お仕事は何にしても、家事にしてもそうですが、エネルギーを使います。

エネルギーの補給としては
1寝る
2食べる  というのが一般的ですが、私はアロマセラピトですので、この2つプラス、精油を使うという補給法があります。

今日使ったエネルギーを、明日にまわさず、今日のうちに補給する。。。
これはとても大切なことです。

お風呂に入り、夕食の前に身体全体をセルフトリートメントしてあげます。

今日はなんの精油を使おうかな〜

最近のお気に入りは、ジュニパー、ミルラ、ラベンダーのブレンドです。

今日も1日おつかれさま〜の想いをこめて、自分へのエネルギー補給...してあげましょうね。

中には、ファイト=いっぱ〜つ!っていう例のもので補給する人もおります。
まあ、どんな形でもいいですから、使ったものは補充する。。
これはとっても大切です。

それでは〜。ちょっと補充に出かけてまいります。。(近くのカフェへ..補充番外編)
by aroma_ange | 2007-05-10 16:43

アロマセラピー&クリスタルヒーリングのサロンです。日々の事を綴ります。


by aroma_ange
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