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自分のケア

ここの所忙しく…
自分のケアを後回しにしてしまっていたようで…

ちょっと体調を崩してます。
ノドがイガイガ
鼻がクシュン!
頭がウニになりメールのお返事もトンチンカンな感じで
これはヤバい…と!

ラベンサラの精油てうがいをして
ユーカリやバジルにお世話になってます。

今日、明日は社員旅行で京都に来ています。
ついてすぐにフレンチラベンダーのお風呂に入り、おかげさまで大分元気になりました。

家事に追われることなくゆっくりできるので、今夜はセルフケアをしませう016.gif

セルフケアを後回しにしたこと…反省し、
自分にゴメンね…
エネルギー高めて精油を使わせてもらいます。
アロマの基本の、自分の癒しに戻らせてもらえる機会…
ありがたやーなのです♡

振り返れば様々な事が紐解かれ、気持ちも身体も楽になっていきます…
身体
両方からのアプローチの大切さ。
またまた身にしみます。

優しく
愛おしい気持ちで
自分にケアしてあげたいです。


by aroma_ange | 2015-03-24 23:10

アロマセラピー&クリスタルヒーリングのサロンです。日々の事を綴ります。


by aroma_ange
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