人気ブログランキング |

美しく・・・

美しく・・というテーマでの研修会に参加させてもらって、数日が経ちました・・。
f0017897_17195437.jpg

(夕食の時間の写真です。私の顔より大きなナンとカレー・・おいしかった〜)

教えてもらってきた様々な体操などなど・・

少しずつですが、続けています。

ウエストサイズが研修中に大幅ダウン(なんと6センチ032.gif)して、いろいろと大切なことを教えてもらいました。

続いているのは、体操だけではありません。

毎朝のホワイトニングパックです〜がんばってま〜す066.gif

私は今の所手元にパックが2本あります。
ホワイトニングパックと、クレイ等を使ったデトックスのパックです。

毎朝、洗顔をした後・・かならずどちらかのパックをしながら朝食作りをしています。

お化粧の乗りが違うような気がしています〜072.gif

自分の中のコンプレックスに目を向ける・・ということが大事なことで
意識を向けるだけで変わってくる・・いえ、変わるための何かが訪れてくれる・・といったらいいのかな?
そんな気がしています。

いずれにしても、気になる所を放っておかないこと☆
気にならないふりをしないこと・・☆

そんな風に思いました。

身体が疲れていたり、気持ちが落ち込んでる時は、難しいですね。

だから今日も自分が元気でいられるよう・・
いろいろな方法をつかっています。

今一番身近な、自分をあげる何かは・・夕食ですね。

さて、今日は何が食べたいかな〜068.gif
よし!あれにしよう!

今からお買い物行ってきま〜す。

研修でご一緒してくださった先生方・・
本当にたのしかったです〜
車に乗せてもらったり、本当にお世話になりました。

そして、夜はお腹がよじれるほど笑わせてもらいました^^
ありがとうございました🎵
by aroma_ange | 2014-09-16 17:20 | アロマセラピー

アロマセラピー&クリスタルヒーリングのサロンです。日々の事を綴ります。


by aroma_ange
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31