人気ブログランキング |

ダイエット

ただいま、娘がダイエット中・・・。

この前撮ったDVDを見て、太ったのでは?とご指摘をいただき・・
(本当は、言葉がもっと柔らかく・・膨張して見えますが・・体重増えましたか?と言っていただいて感謝なのですが・・)

でも、イライラしたり、Facebookにあげるスイート関係の記事の多さが半端なく・・
よっぽど我慢してるんだな〜と感じます。

まだ高校生なので、ダイエットは本来は反対派の私ですが、ちょっとだけ・・次回のDVD撮りまで、晩ご飯のメニューをカロリーを少なめに考えたり、炭水化物をのぞいたりして協力しています。
また一口20回噛むといい、と聞いたので、それを話してあげた所、実践しているようです。

一番いいのは、ボディーリメイクだ〜と思い、できるだけ毎日、ボディーリメイクトリートメントをしています。
不必要なものだけさようなら〜して、本来のバランスを取り戻してくれるように・・。

今夜は、お野菜いっぱい具沢山の豆乳スープと、野菜スティックにお味噌をつけて☆弟の残りのチャーハンもちょっと食べてましたね。

お弁当後、甘いパンやヨーグルトを食べている友人を見ると、イラッっとしてしまう、という娘・・
それはそうだよね〜。わかるわかる。
でもね・・いっぱ〜い頑張ってる自分をほめてあげようよ〜と今日もそんな話を二人でしました。

いっぱいいっぱいほんとにいっぱい頑張ってる娘・・。
見守る毎日です☆時に口出しもあり・・で反省ちう006.gif
by aroma_ange | 2012-11-07 22:01 | アロマセラピー

アロマセラピー&クリスタルヒーリングのサロンです。日々の事を綴ります。


by aroma_ange
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31